top of page

Kantarellen bo- og servicesenter

Mortensrudveien 185, 1285 Oslo

​

Ved Kantarellen på Mortensrud i Oslo tilbyr vi kurs i
babysvømming, småbarnsvømming og svømmeopplæring.
Dette for 
barn i alderen 2 måneder til og med 9 år (født i 2016-2024) 
Våre kursdager på Kantarellen er onsdag & søndag formiddag

Babysvømming
2 måneder til 3 år
(til og med 2 år)

Småbarnsvømming
3 til 5 år
(til og med 4 år)

Vanntilvenning & trygghet i vann
5 til 9 år
-"Vi treffes i et nyoppusset, oppvarmet rehabiliteringsbasseng 
syd i Oslo 
for læring gjennom lek og sang"

Vi tar fortløpende i mot påmeldinger til våre kurs.
Sikre deg og ditt barn en plass ved å fylle ut påmeldingsskjemaet
her på vår hjemmeside, 
eller send oss en e-post til post@selungene.no

sist oppdatert 13.10.24

ONSDAG FORMIDDAG / HØST  2024

(august til november)

​​

  • Kursdatoer:​  16.10 – 23.10 – 30.10 – 6.11 – 13.11

  • Høstferie: 2.oktober 2024

  • Kurstid: 10:00-10:30 Babysvømming - videregående baby født i 2023 + 2024 FULLT!

  • Kurstid: 10:30-11:00 Babysvømming - nybegynner baby født i 2024 FULLT!

  • Kurstid: 11:00-11:30 Babysvømming - nybegynner født i 2024 FULLT!

  • Kurstid: 11:30-12:00 Babysvømming - nybegynner født i 2024 FULLT!

  • Veileder: Agnes

  • Kursavgift: 3.000 kr

​

Med forbehold om endring i kurstider & kursdatoer!

​

​

SØNDAG FORMIDDAG / HØST  2024

(august til november)

​

 

  • Kursdatoer:​ 20.10 – 27.10 – 3.11 – 10.11 
  • Høstferie: 6.oktober 2024
  • Kurstid: 11:00-11:30 svømmeopplæringfor barn født i 2017-2019 (5-8 år) FÅ LEDIGE PLASSER!
  • Kurstid: 11:30-12:00 småbarnsvømming og trygghet i vann, barn født i 2019-2020 (4-5 år)  FULLT!

  • Kurstid: 12:00-12:30 babysvømming, barn født i 2022-2023 FULLT!

  • Kurstid: 12:30-13:00 nybegynner baby, født i 2023 + 2024 FULLT!

  • Kurstid: ved stor etterspørsel vil vi sette opp flere kurs her!

  • Kurstid: 

  • Veileder: Martin & Martine

  • Kursavgift: 2.750 kr

​

Med forbehold om endring i kurstider & kursdatoer!

​

​

​

ONSDAG FORMIDDAG / VINTER  2024

(november-mars)

​​

  • Kursdatoer:​ 20.11 – 27.11 – 4.12 – 11.12 - 8.1 – 15.1 – 22.1 – 29.1 – 5.2 – 12.2 – 26.2 - 5.3 = 12 g

  • Juleferie: Juleferie 19.desember 2024 til 8.januar 2025

  • Vinterferie: 19.februar 2025

  • Kurstid: 10:00-10:30 Babysvømming - babysvømming trinn 2 født i 2024 FULLT

  • Kurstid: 10:30-11:00 Babysvømming - babysvømming trinn 2 født i 2024  FULLT

  • Kurstid: 11:00-11:30 Babysvømming - nybegynner baby født i 2024 FULLT

  • Kurstid: 11:30-12:00 Babysvømming - nybegynner baby 2024 LEDIGE PLASSER

  • Veileder: Agnes

  • Kursavgift: 3.000 kr

​

Med forbehold om endring i kurstider & kursdatoer!

​

​

SØNDAG FORMIDDAG / VINTER 2024

(november-mars)

​

 

  • Kursdatoer:​ 17.11 – 24.11 – 1.12 – 8.12 – 5.1 – 12.1 – 19.1 – 26.1 – 2.2 – 9.2 – 16.2 – 2.3 = 12 g
  • Juleferie: Juleferie 15.desember 2024 til 12.januar 2025
  • Vinterferie: 23.februar 2025
  • Kurstid: 11:00-11:30 svømmeopplæring for barn født i 2017-2019 (5-8 år)
  • Kurstid: 11:30-12:00 småbarnsvømming og trygghet i vann, barn født i 2019-2020 (4-5 år)

  • Kurstid: 12:00-12:30 babysvømming, barn født i 2022-2023

  • Kurstid: 12:30-13:00 videregående baby, født i 2023 + 2024

  • Kurstid: 13:00-13:30 nybegynner baby, født ii 2024

  • Kurstid: ved stor etterspørsel vil vi sette opp flere kurs her, evt et søskenkurs

  • Veileder: Martin

  • Kursavgift: 3.000 kr

​

Med forbehold om endring i kurstider & kursdatoer!

​

​

VIKTIG PRAKTISK INFO

 

Nye parkeringsregler fra 3.juni 2024

Det kun tillatt å parkere på p-plasser merket med "besøkende".

Her er det tillatt å stå i maks 3t. Når du har parkert bilen din på rett sted så går du inn i bygningen og registrerer deg på automaten i resepsjonen i hovedinngangen, eller i inngangen i etasjen over bassengetasjen (mest aktuellt for søndagssvømmere)
 

Selungene Babysvømmeklubb betaler ikke ilagte bøter. Evt klager på

ilagte bøter rettes til parkeringsselskapet P-Service AS. Tlf: 41255384. 

 

Er det vanskelig å finne parkering i tilknytning til "Kantarellen" så finnes det et alternativ i Stenbråtveien. Her er det mulighet for gateparkering. Smart å beregne god tid!

 
Hvordan kommer vi oss til bassenget / formiddag onsdager: 

​

Benytt hovedinngangen. Når du går inn hovedinngangen så

passerer du resepsjonen på høyre side og du vil finne både heis og trapp ned til

kjelleren her. Det er god plass til vogner og evt bilseter i kjelleren

(i rommet før du går inn til bassenget).

 

Hvordan kommer vi oss til bassenget / formiddag søndager: 

​

På søndager er nå hovedinngangen ved Kantarellen bo- & rehab senter stengt.

​

Dette innebærer at vi benytter  en "egen inngang" til bassenget og ikke hovedinngangen.

 

Gå ned den lille bakken på høyre side av bygningen. Her får dere noen containere på

 

venstre side. Ta så til Venstre etter disse, inn mellom de to bygningene.

 

Fortsett rett frem til dere ser en inngang i bakkeplan.

 

Det er denne inngangen som skal benyttes under kurset, og som skal stå ulåst under hele kursdagen.

​

Det er også her iPaden for å registrere ditt bilnummer er plassert.

 

Er det et ønske om å ta med barnevogner inn, så går det fint via denne inngangen.

​

I gangen utenfor garderobene så er god plass til parkering av eventuelle bilseter og 

 

vognbager, samt til amming før eller etter kurs.

 

Garderober:  
I garderobene er det låsbare skap. Ta med deg en hengelås dersom du vil låse inn sakene dine. Ellers er garderobene relativt små, så det er fint hvis vognbager og eventuelle bilseter blir stående utenfor, i den store gangen. Det er viktig å samle sakene sine i garderoben da det stort sette er to kurs av gangen som bruker garderobene. Garderober åpnes 15 minutter før kursstart. Damegarderoben er ganske mye større enn herregarderoben, men fasilitetene er det samme. Det er kun et "stellebord" 

i hver garderobe, så et tips er å ta med et ekstra håndkle for stelling av de

aller minste barna på gulvet.

Trivselsregler:

Bassenget på Kantarellen er ganske lite, så det er fint dersom dere ikke trenger å være begge foreldrene i vannet hver gang. Dette mtp plass samt at bassengkvaliteten er bedre dersom det ikke er så mange i vannet samtidig.

Det er veldig viktig at alle voksne og barn dusjer uten badetøy og vasker seg med såpe FØR badingen. Babyer trenger ikke å dusje de 3-4 første gangene ved nybegynnerkurset, men barn som har begynt med fast føde bør dusje før svømmingen. Skyll håret hvis du skal dykke under. Rester av deodorant, bodylotion, hårstyling, sminke, klokker, smykker og liknende har negativ innvirkning på vannkvaliteten. Bruk av snus eller tyggegummi i bassenget er heller ikke tillatt. En person som dropper å dusje og vaske seg før bassengbesøket forurenser badevannet like mye som 20 gjester som har dusjet. Det er ikke tillatt å medbringe knuselige gjenstander inn i garderobene, ei heller inn til bassenget. Husk at brukte bleier kastes i søppelbøtten i garderoben.
 
Gjenglemte ting:
 
Gjenglemt tøy vil bli lagt i den store bøtten med lokk som er plassert i gangen utenfor garderobene. Dersom instruktøren finner verdisaker som klokke, kamera, telefon etc vil dette bli tatt vare på. Ta kontakt via post@selungene.no for spørsmål vedrørende dette. Kurven tømmes hver fredag. Da blir alt kastet.
 
Badebukse vs badebleie:
 Det er valgfritt om dere bruker badebleier eller badebukse på barnet. Det som er viktig er at denne sitter godt rundt mage og lår for å fange opp et eventuelt uhell. Badebukse er litt "sesongbetont", mens badebleier får du tak i året rundt, i apotek og velassorterte matbutikker.

 
Sklisikre sokker:
 
Vi anbefaler at barnet har på seg, og bader med sklisikre sokker fra 9-12 måneders alder. Dette for å unngå fallulykker i garderoben og på bassengkanten.

En billig "forsikring".

bottom of page