top of page

Kantarellen bo- og servicesenter

Mortensrudveien 185, 1285 Oslo

Ved Kantarellen på Mortensrud i Oslo tilbyr vi kurs i
babysvømming, småbarnsvømming og svømmeopplæring.
Dette for 
barn i alderen 2 måneder til og med 7 år (født i 2016-2023) 
Våre kursdager på Kantarellen er onsdag & søndag formiddag

Babysvømming
2 måneder til 3 år
(til og med 2 år)

Småbarnsvømming
3 til 5 år
(til og med 4 år)

Vanntilvenning & trygghet i vann
5 til 9 år

-"Vi treffes i et nyoppusset, oppvarmet rehabiliteringsbasseng 
syd i Oslo 
for læring gjennom lek og sang"

Vi tar fortløpende i mot påmeldinger til våre kurs.
Sikre deg og ditt barn en plass ved å fylle ut påmeldingsskjemaet
her på vår hjemmeside, 
eller send oss en e-post til post@selungene.no

sist oppdatert 3.3.23

ONSDAG FORMIDDAG / VINTER  2024

(januar-mars)

  • Kursdatoer:​ 6.3 – 13.3 – 20.3 - 3.4

  • Juleferie:​ 21.+ 28.februar 2024

  • Kurstid: 10:00-10:30 Babysvømming - videregående baby født 2022+2023 

  • Kurstid: 10:30-11:00 Babysvømming - trinn 2 baby født 2023 

  • Kurstid: 11:00-11:30 Babysvømming - nybegynner født i 2023 

  • Kurstid: 11:30-12:00 Babysvømming - nybegynner født i 2023 

  • Veileder: Trine

  • Kursavgift: 2.500 kr

Med forbehold om endring i kurstider & kursdatoer!

SØNDAG FORMIDDAG / VINTER  2024

(januar-mars)

 

  • Kursdatoer:​ 10.3 – 17.3 
  • Vinterferie:​ 18 & 25.februar 2024

  • Kurstid: 10:00-10:30 vanntilvenning og trygghet i vann, 4 tom 5 år (2018+2019)

  • Kurstid: 10:30-11:00 vanntilvenning og trygghet i vann, 4 tom 7 år (2016-2019) 

  • Kurstid: 11:00-11:30 småbarnsvømming, 2020 + 2021 

  • Kurstid: 11:30-12:00 videregående baby, 2022 + 2023 

  • Veileder: Hanna / Martine

  • Kursavgift: 2.250 kr

ONSDAG FORMIDDAG / VÅR  2024

(april-juni)

  • Kursdatoer:​ 10.4 – 17.4 – 24.4 – 8.5 – 15.5 – 22.5 – 29.5 – 5.6 – 12.6 - 19.6

  • Fri:​ 1.mai 2024

  • Kurstid: 10:00-10:30 Babysvømming - videregående baby født 2022+2023 

  • Kurstid: 10:30-11:00 Babysvømming - trinn 2 baby født 2023 

  • Kurstid: 11:00-11:30 Babysvømming - nybegynner født i 2023 + 2024

  • Kurstid: 11:30-12:00 Babysvømming - nybegynner født i 2023 + 2024

  • Veileder: Trine

  • Kursavgift: 2.500 kr

Med forbehold om endring i kurstider & kursdatoer!

SØNDAG FORMIDDAG / R  2024

(april-juni)

 

  • Kursdatoer:​ 7.4 – 14.4 – 21.4 – 28.4 – 5.5 – 12.5 – 26.5 – 2.6 – 9.6 
  • Pinse 19.mai 2024
  • Kurstid: 10:00-10:30 vanntilvenning og trygghet i vann, 4 tom 6 år (2016-2019)

  • Kurstid: 10:30-11:00 vanntilvenning og trygghet i vann, 4 tom 6 år (2016-2019)

  • Kurstid: 11:00-11:30 småbarnsvømming, 2020 + 2021

  • Kurstid: 11:30-12:00 videregående baby, 2022

  • Kurstid: 12:00-12:30 trinn 2 baby, 2023 

  • Kurstid: 12:30-13:00 nybegynner baby, 2023

  • Veileder: Hanna / Martine

  • Kursavgift: 2.250 kr

Med forbehold om endring i kurstider & kursdatoer!

VIKTIG PRAKTISK INFO

 

Parkering:

Det kun tillatt å parkere på p-plasser merket med "besøkende".

Her er det tillatt å stå i maks 2t. 
Selungene Babysvømmeklubb betaler ikke ilagte bøter. Evt klager på

ilagte bøter rettes til parkeringsselskapet P-Service AS. Tlf: 41255384. 

 

Er det vanskelig å finne parkering i tilknytning til "Kantarellen" så finnes det et alternativ i Stenbråtveien. Her er det mulighet for gateparkering. Smart å beregne god tid!
 
Hvordan kommer vi oss til bassenget / formiddag onsdager:
 

Benytt hovedinngangen. Når du går inn hovedinngangen så

passerer du resepsjonen på høyre side og du vil finne både heis og trapp ned til

kjelleren her. Det er god plass til vogner og evt bilseter i kjelleren

(i rommet før du går inn til bassenget).

 

Hvordan kommer vi oss til bassenget / formiddag søndager:

NYTT!! På søndager er nå hovedinngangen ved Kantarellen bo- & rehab senter stengt.

Dette innebærer at vi benytter  en "egen inngang" til bassenget og ikke hovedinngangen.

 

Gå ned den lille bakken på høyre side av bygningen. Her får dere noen containere på

 

venstre side. Ta så til Venstre etter disse, inn mellom de to bygningene. Fortsett rett frem

 

til dere ser en inngang i bakkeplan. Denne kan benyttes, eller så kan du benytte den

 

utvendige betongtrappen, til høyre, ned til etasjen bassenget befinner seg i.

 

Her står dørene åpen under hele kurstiden. Er det et ønske om å ta med barnevogner inn

 

så benyttes inngangen i bakkeplan der hvor den utvendige trappen befinner seg.

I gangen utenfor garderobene så er god plass til parkering av eventuelle bilseter og 

 

vognbager, samt til amming før eller etter kurs.

 

Garderober:  
I garderobene er det låsbare skap. Ta med deg en hengelås dersom du vil låse inn sakene dine. Ellers er garderobene relativt små, så det er fint hvis vognbager og eventuelle bilseter blir stående utenfor, i den store gangen. Det er viktig å samle sakene sine i garderoben da det stort sette er to kurs av gangen som bruker garderobene. Garderober åpnes 15 minutter før kursstart. Damegarderoben er ganske mye større enn herregarderoben, men fasilitetene er det samme. Det er kun et "stellebord" 

i hver garderobe, så et tips er å ta med et ekstra håndkle for stelling av de

aller minste barna på gulvet.

Trivselsregler:

Bassenget på Kantarellen er ganske lite, så det er fint dersom dere ikke trenger å være begge foreldrene i vannet hver gang. Dette mtp plass samt at bassengkvaliteten er bedre dersom det ikke er så mange i vannet samtidig.

Det er veldig viktig at alle voksne og barn dusjer uten badetøy og vasker seg med såpe FØR badingen. Babyer trenger ikke å dusje, men barn som har begynt med fast føde bør dusje før svømmingen. Skyll håret hvis du skal dykke under. Rester av deodorant, bodylotion, hårstyling, sminke, klokker, smykker og liknende har negativ innvirkning på vannkvaliteten. Bruk av snus eller tyggegummi i bassenget er heller ikke tillatt. En person som dropper å dusje og vaske seg før bassengbesøket forurenser badevannet like mye som 20 gjester som har dusjet. Det er ikke tillatt å medbringe knuselige gjenstander inn i garderobene, ei heller inn til bassenget. Husk at brukte bleier kastes i søppelbøtten i garderoben.
 
Gjenglemte ting:
 
Gjenglemt tøy vil bli lagt i kurven i gangen utenfor garderobene. Dersom instruktøren finner verdisaker som klokke, kamera, telefon etc vil dette bli tatt vare på. Ta kontakt via post@selungene.no for spørsmål vedrørende dette. Kurven tømmes hver fredag.
 
Badebukse:
 
Vi selger babysvømmetruse/bukse for 100 kr/stk. Disse er tettvevede og sitter godt rundt mage og lår, hvilket er et krav. Må bestilles i god tid før kursstart.

OBS: finnes kun for de minste barna opp til

ca 6 til  8 måneder. Instruktøren vil sjekke at barnas bukser sitter som de skal.
 
Sklisikre sokker:
 
Vi anbefaler at barnet har på seg, og bader med sklisikre sokker fra 9-12 måneders alder. Dette for å unngå fallulykker i garderoben og på bassengkanten.

En billig "forsikring".

bottom of page